斑秃患者怎样饮食调理

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　　斑秃患者怎样饮食调理疾病的治疗过程中往往有很多注意事项是我们不得不小心和谨慎对待的。斑秃患者怎样饮食调理？饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是种与膳食关系密切的疾病，要据局部的皮损表现辨证分型，制度食疗方案。

　　可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何乌、女贞子、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等都是对毛发很好的营养药和食品。

　　1．侧柏桑椹膏。侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再纳入桑椹，文火煎，煎半小时去渣，加蜂蜜成膏。

　　2．菊花旱莲饮。黄菊花10g，旱莲草5g，煎汤代茶，频饮。

　　3．清炖甲鱼。甲鱼1只（重约500g），女贞子10g，枸杞子10g，大枣10枚。先将甲鱼宰杀洗净切块，下锅注水，清水烧开去沫，再将女贞子，枸杞子，大枣另煮20分钟，去渣收汁约20ml，兑入甲鱼锅中，调料加入，炖熟即可。

　　4．桑椹生发膏。桑椹200g，何乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何乌、熟地加水煎煮3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。

　　5．枸杞烧海参。海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹、淀粉勾汁即可。

　　6．红油鸽藕片。鲜藕500g，红花5g，鸽肉200g，红花用香油炸过，去渣取油，鲜藕洗净切片，与鸽肉同炒，淋红花油于肉上即可。

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