不小心患上了脱发该怎么办?

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　　郑州肤康皮肤病医院不小心患上了脱发该怎么办?脱发是种常见的病症了，但是因为脱发并不是大病，所以很多人都没有给予重视，当脱发找上自己的时候，他们才醒悟，原来脱发给患者的生活和工作带来这么大的不便。脱发这种病症治疗并不简单，主要看患者的护理，如果患者能有效的护理，那么脱发就能早日离开患者。

　　郑州肤康皮肤病医院专家介绍：脱发患者的护理，要从饮食开始!

　　饮食禁忌、脱发患者要忌烟、酒：避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食，因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不良影响。另外酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分泌，可助头发掉落。酒也是种辛辣之品，能伤害肝脏。中医认为肝脏血，主疏泄、发为血之余，如果酒喝多了，影响了肝的藏血和宣畅功能，头发的气血供应就会受阻，易因失养而脱落。

　　饮食禁忌二、脱发患者要忌辛辣食品：辛辣之品能耗气伤津、助热生风，可能使头发失去滋润而焦枯易落。对于肝肾阴亏体质偏热的脱发患者来说，辛辣食品有如火上加油，会使脱发加速进行。脂溢性脱发伴头皮搔餍严重者，葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食品，会加重病情，尤应避免进用。

　　饮食禁忌三、脱发患者要忌过食油腻：肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积在皮下的脂肪因而增厚。皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。此外，脂肪在代谢过程中，也会产生酸性物质，影响血液酸碱值，不利头发生长。因此，脱发患者，尤其是脂溢性脱发者，应当忌食肥肉。

　　饮食禁忌四、脱发患者要忌糖类饮食：甜食吃多了不但阻碍毛囊的营养供给，而且还能促进脂肪的堆积，甜食在体内代谢过程中会生成大量酸性物质，有碍头发生长，所以脱发患者定要少吃太甜的食品。

　　郑州肤康皮肤病医院温馨提醒：以上就是关于不小心患上了脱发该怎么办的相关介绍。患者当发现有可疑的症状出现，定要向皮肤病专家进行详细咨询，不要以自己主观来确认病情，更不要胡乱用药，以免延误使病情加重。希望各位患者能尽早的治疗，尽早的康复，尽早的过上正常人的生活。