青春期遭受满脸粉刺、痤疮的困扰，怎么办

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　　【郑州肤康】青春期遭受满脸粉刺、痤疮的困扰，怎么办 每个人都是从青春期经历过来的，青春期来临明显的标志就是青春痘，满脸的青春痘是很影响美观的，形象受损，很多爱美人士会寻找好的方法改变，青春期长痘痘会持续很长一段时间，有的即使过了青春期，痘痘也可能不会消失。

　　饮食不当

　　比方说喜欢吃一些油腻刺激的食物，尤其是在当代夜宵文化流行的时期里，很多人夜间睡觉之前都会吃一些烧烤。但是这些油炸辛辣的食物会增加人体肠胃的负担，渐渐引起消化不良和毒素的分泌。时间一久，这些毒素在经过人脸的时候，会导致脸部皮肤分泌物变得粘稠，不易排出，久而久之，积累在皮肤当中就会形成粉刺。

　　洗脸方式不对

　　有的朋友喜欢在淋浴时洗脸，也有一些喜欢在洗头之前洗脸，这些不正当的洗脸方式都有可能导致人脸出现粉刺。比方说在沐浴的时候洗脸，沐浴的水压会使脸上的角质层脱落，容易导致皮肤干燥，进而产生粉刺，建议改掉这些不好的生活习惯。

　　经常化妆

　　化妆会使人变得漂亮，也会让心情更越愉悦，但是对于青少年是不适合长时间持妆的。因为十几岁的年纪，正是体内激素分泌旺盛的时期，脸部的新陈代谢也非常快，如果这个时候用化妆品遮住脸部，导致脸部不透气，就会使皮肤里面的垃圾毒素被堵塞，久而久之就形成了粉刺。

　　“医生，我也不熬夜，也很少吃辛辣刺激油腻的食物，很少使用化妆品，而且我的化妆品都是国外进口的化妆品。为什么还会长粉刺痘痘呢?”

　　其实说实话，每次被患者这么问痤疮的发病原因，我们的内心都是崩溃的，因为痤疮发病原因非常复杂，成人痤疮除了与熬夜、长时间精神紧张，较多使用化妆品相关外，还与环境改变、遗传、饮食刺激、内分泌异常功能紊乱等因素有关。

　　成年痤疮发病机制与青春期痤疮区别有哪些?

　　成年痤疮发病机制与青春期痤疮基本一致，目前已经阐明了其发病的主要因素有：①皮脂腺在雄激素刺激下过度产生皮脂;②皮脂腺毛囊口角化及脱屑的异常变化导致滤泡阻塞;③痤疮丙酸杆菌过量繁殖;④趋化作用引起炎症及促炎症介质的释放。

　　成年痤疮的治疗和所有痤疮的治疗一样，但成人因为皮肤随着老化变得更加敏感，痤疮治疗更具有挑战性。

　　成年痤疮患者时应避免过劳，保证充足睡眠，少食辛辣、脂肪、糖类等食物，避免饮酒、浓茶、咖啡、吸烟 及刺激性的食物，保证蛋白质、维生素及多种营养物质的摄入。

　　郑州皮肤病医院医生提醒：在成年痤疮中，女性所占比例较大，女性对自己皮肤关注度比较高，对如何护肤也比较关注。建议保持正确的日常皮肤护理，温水清洁皮肤，使用医学护肤品，白天注意防晒，长痘忌用手挤压搔抓。