脂溢性脱发该怎么预防呢

来源：郑州肤康医院; 浏览次数：

　　预防脂溢性脱发，脱发的预防问题是有脱发烦恼的朋友比较关注问题，治疗脱发的同时预防脱发也是摆脱脱发烦恼必不可少的步骤之，那么针对脂溢性脱发该怎么预防呢?预防脂溢性脱发，郑州肤康医院医师为您支招。

　　怎么预防脂溢性脱发?

　　1、合理的饮食,维生素缺乏是导致脱发的因素之.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长.因此,合理的饮食既有助于头发的生长,又有助于身体的健康.

　　2、护发方法,细心呵护头发可预防脱发.在头发处于湿润状态时,头发更加的脆弱,不能用力梳,还有,现在非常流行对头发染、烫、卷,这样都会损害头发.

　　3、减轻压力,压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯.

　　4、避免长时间使用电脑,电子产品的辐射也是导致脱发的原因之,现代人普遍长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体抵抗力弱化,进步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发.

　　脂溢性脱发多发生在成年男性身上,在脑力劳动者中更为常见,现在对这种疾病的真正原因还不是很清楚.

　　有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关.皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度,从而影响毛囊的营养,致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发.与遗传因素、年龄、环境等均有定关系.此外,睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因.

　　脂秃患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有定效果.应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物.

　　除了要注意以上的这些饮食之外,还应该要注意日常的生活,生活应该有规律,要劳逸结合,慢性疾病应该及时治疗,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作.

　　治疗脂溢性脱发医师推荐有效方法：中西医立体疗法

　　"中西医立体疗法" 技术特点：

　　1、成活率高

　　手术种植后的毛囊成活率高达98%-100%，手术种植后的毛发可正常生长、梳洗。

　　2、效果真实自然

　　人体正常毛发密度为每平方厘米60-70，手术种植后的毛发密度可接近正常密度。

　　3、安全无痛苦

　　手术所种植的毛发取自于自身，安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适。可以听音乐、聊天;

　　4、后无痕迹

　　手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。无需住院，不影响日常工作生活。

　　郑州肤康皮肤病医院(河南比较好的皮肤病医院)的“ 中西医立体疗法”，是上项革命性毛囊技术的再生。这项技术无须从供体区移植皮瓣或者使用缝合术，疤痕，并且可以进步缩短恢复时间，是目前学术界的前沿性技术。