上班族脱发应该怎么预防

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　　上班族脱发应该怎么预防?脱发的人群日益增多，很多的人是事业成功，但是头也变成了”地中海“，那么我们在日常的生活中要怎么预防脱发呢？下面就是郑州肤康医院（河南比较好的皮肤病医院）医师对这个问题的专业解答：

　　上班族脱发的原因是什么?

　　据研究表明，上班族中脱发者比较多，这主要是是因为上班族的用脑时间过长，加之注意力高度集中，使得大脑长期处于兴奋状态。久而久之，会使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，造成皮脂腺的分泌过于旺盛，造成脱发。事业蒸蒸日上但是头发却逐减稀少。

　　上班族脱发应该怎么预防？

　　1、吸烟会导致头皮的毛细管收缩，影响血液对于头皮养分的供给，从而导致头发的发育减缓。而白酒，特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气，也会引致脱发。即使啤酒、葡萄酒也应该适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

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　　2、尽量不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头，尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。比较好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷，这样既能够去除头屑、增加头发光泽，又能够按摩头皮，促进血液循环。

　　3、精神状态不稳定，每天的焦虑不安会导致脱发的加剧，而压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，消除当天的精神疲劳，这样对头发是非常有益的。

　　4、经常使用吹风机会损伤头皮，破坏毛发组织，所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多，烫发液同样也是影响头发发质的大关键因素所在，次数多了会使头发发大伤元气。

　　5、脱脂性强或碱性洗发剂以及脱脂性和脱水太强的洗发剂，容易导致头发变得干燥、甚至造成头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或者据自己的发质选用。比较好不要长时间的直使用某种洗发剂。

　　以上就是郑州肤康医院医师对脱发预防的介绍，希望能对你有所帮助！如果您还有什么不清楚的地方可以点击咨询在线医师或者拨打24小时热线电话，我们的医师会为你做出比较及时比较专业的解答。