夏天怎么预防脱发

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　　郑州肤康皮肤病医院医师介绍说，脱发分为正常和不正常的脱发，正常的脱发，进行些调理即可，不正常的脱发就需要接受专业的治疗。很多人在夏 季脱发较多，这不单单是与季节有很大的关系，还有很多因素可引起脱发，所以，夏天要预防脱发。那么，夏天怎么预防脱发??很多人都有这样的疑 问，下面我们就起来看看医师的详细介绍。

　　夏天怎么预防脱发?

　　先，夏天天气热，头发容易沾灰尘等，因此，头发、头皮的清洁很重要，用温水和温和洗液洗头，不要用些假冒伪劣的产品，更不要用手去抠 ，轻柔就好。

　　其次，头发的脱落与营养的摄取同样有着不可分割的联系。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量较多，但在夏天由 于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，致使头发中的蛋白质成分缺少，这是夏季容易脱发的重要原因。

　　再次，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等 。推荐阅读或者拨打24小时热线电话，我们的医师会为你做出比较及时比较专 业的解答。